Терапевтический комплекс физических и энергетических практик «Три в одном: йога, цигун, акупрессура»

Индивидуальная программа практики — это отличная возможность получить наиболее выраженный эффект от занятий.

Во время подбора программы из огромного количества всевозможных модификаций и терапевтических техник тщательно отбираются только те, которые обладают наибольшим потенциалом индивидуально для Вас в данный конкретный момент времени с учётом Вашего запроса, исходного уровня тренированности и состояния здоровья.

Индивидуальные занятия будут наиболее эффективны в ряде случаев:

  • специфические особенности образа жизни (творческая деятельность, бизнес командировки, VIP статус и т.п.);
  • большая занятость (плавающий или интенсивный график работы, маленький ребёнок и т.п.);
  • индивидуальные особенности человека (проблемы, не позволяющие заниматься в группе, строение тела, беременность);
  • возрастные ограничения (преклонный или юный возраст);
  • личные терапевтические задачи в занятиях (определенные потребности в здоровье).

Подходы и методы, которые используются в работе:

  • детализация запроса на составление персональной программы: определение потребностей, выявление исходного уровня физической подготовленности и физических ограничений;
  • экспресс-диагностика физического и эмоционального состояния методом традиционной китайской медицины;
  • йога_йога-терапия: составление индивидуальной программы, включающей асаны (оздоровительные позы), пранаямы (оздоровительные дыхательные техники). Классический аутентичный стиль.

Йогатерапия – это древняя индийская система восстановления здоровья и профилактики заболеваний человека методами хатха-йоги. Воздействие йогатерапии направлено практически на все органы и системы человека. Йога – это возможность повысить качество своей жизни, улучшить здоровье, фигуру, осанку, эмоциональное равновесие, умственные способности. Программа составляется в соответствии с вашими целями: повышение уровня жизненной энергии, улучшение памяти и концентрации, душевное равновесие, контроль эмоций, глубокая релаксация, повышение иммунитета, снижение веса, лечение остеохондроза, гипертонии или других заболеваний.

  • цигунцигун-терапия: составление индивидуальной программы и подбор лечебного комплекса, включающих упражнения для гармонизации различных органов и систем.

Цигун — это бесценное наследие древней китайской медицины, практика работы с энергией. Это средство лечения и гимнастика, система тренировки тела и духа.

Бесценные преимущества от занятий цигун — это здоровье и поддержание великолепной физической формы, быстрое восполнение энергии и восстановление после травм, повышение запаса жизненных сил и выносливости, светлый ум и способность быстро принимать и выполнять решения, оставаясь всегда спокойным.

Цигун оказывает очень благоприятное воздействие на психику — помогает успокоиться, «прекратить внутренний диалог», посмотреть на проблему с другой точки зрения и найти ее оптимальное решение. В процессе практики, работая с энергией, мы производим внутри себя много изменений.

По опыту мастеров прошлого считается, что за период, равный 108 дням, любой практикующий может добиться серьезных трансформаций и улучшений качества жизни.

Цигун не имеет никаких ограничений по возрасту и уровню физической подготовленности. Внешне данная практика напоминает оздоровительную гимнастику, для которой характерны плавные медленные движения. Это дает возможность заниматься цигун независимо от начального уровня физической подготовки.

  • акупрессураакупрессура: подбор необходимых точек для самостоятельного воздействия (массажа) для лечения конкретных проблем и профилактики заболеваний.Одним из самых простых и быстрых способов помощи самому себе.

Акупрессура использует те же точки (и меридианы), что при акупунктуре, однако вместо игл используются большой и указательный пальцы рук. Эффект поразителен. Нажатие на правильные точки освобождает от многих недугов, снимает боль и исцеляет болезни. Акупрессура не причиняет дискомфорта от укола иглы, не вызывает кровотечения и исключает внесение инфекции, она проста, надежна и безопасна.

Как проходит консультация:

1 шаг — Вы записываетесь на Первичную бесплатную ознакомительную беседу, где мы обговариваем ваши проблемы и потребности, выявляем физические возможности и обозначаем стратегию и концепцию нашей дальнейшей работы. Длительность встречи – 15 мин.

Если во время беседы вы определитесь с приобретением услуги в подготовки данной программы, тогда во время этой встречи вы пройдете Экспресс-диагностику физического и эмоционального состояния методом Традиционной Китайской Медицины.

Будьте готовы ответить на ряд вопросов и дополнительные 15-30 минут.

К встрече необходимо подготовить главную цель и задачи, которые вы хотите решить посредством физических практик, а также список основных жалоб и наличие всех официальных диагнозов.

2 шаг – Вы оплачиваете оговоренные услуги, согласно Прайсу и Публичному договору-оферте по оказанию информационно-консультационных услуг. После произведения оплаты сообщите по электронной почте дату и время вашего платежа.

3 шаг – Вы заполняете функциональную анкету. После поступления денег на ваш почтовый ящик высылается письмо с анкетой.

Индивидуальная программа готовиться в течение 1 недели после отправления Вами заполненной анкеты. По готовности я вышлю вам сопровождение к программе, саму программу и предложу варианты времени встречи для вопросов и ответов по программе.

4 шаг – Вы получаете Терапевтический комплекс физических и энергетических практик «Три в одном: йога, цигун, акупрессура».

Комплекс состоит из:

  • одного полноценного 2-часового занятия и его вариаций — 15 мин, 30 мин, утренний и вечерний комплекс, в формате видео (mp4) и текста (pdf);
  • список рекомендуемых акупунктурных точек, способ и время воздействия, в формате текста (pdf);

Составленная для вас программа рекомендована к выполнению на протяжении месяца или 2-3 месяцев в зависимости от желаемых темпов и задач.

5 шагПоддержка программы.

Поддержка в режиме электронной почты и через 1,5- 2 недели мы встречаемся с вами один раз, где вы задаете вопросы по программе, вносим коррективы, уточняем и решаем сложные моменты в адаптации. Длительность встречи – 30-40 минут.

Прикоснитесь к древним знаниям и ощутите на себе силу и умиротворяющее воздействие практик!

Почувствуйте эффект упражнений и дыхательных практик!

Хорошим известием для многих будет то, что эти положительные изменения произойдут с вами уже после первого занятия.

Прийти в йогу и цигун может каждый человек, вне зависимости от возраста, состояния здоровья, веса.

Жду всех: как практикующих, так и новичков.

В результате регулярных занятий по программе в течение уже первых двух месяцев вы получите:

  • улучшение самочувствия, уменьшение усталости, увеличение энергии,
  • уменьшение болевых симптомов,
  • приобретете желаемый стабильный вес,
  • успокоите ум, начнете слышать свой внутренний мир и внутренний источник радости и счастья.

Небольшое напутствие для тех, кто что-то слышал, но ни разу не пробовал.  Не даром говорят: «Не суди о том, чего не испытал, потому что пока ты это не испытал, оно для тебя не существует».

Возможно, эта программа станет началом больших изменений в жизни на пути к счастью и процветанию.

Я буду очень рада поделиться с Вами всеми знаниями и техниками.

прайс на практики

Я приглашаю Вас в этот увлекательный процесс вместе со мной.  Рука об руку, вместе с Вами, как проводник на пути здоровой и счастливой жизни, я проведу Вас через препятствия и покажу Вам все нюансы самостоятельной здоровой жизни.

ЗАПИСАТЬСЯ

ОТЗЫВЫ

P.S. Конечно, от Вашей физической активности и индивидуального комплекса зависит многое, но более высокий результат можно получить, если заниматься своим оздоровлением комплексно. Это значит — на всех уровнях, не только на уровне физических практик, но и на уровне здорового питания и духовно -эмоциональной трансформации, когда человек понимает кто он есть, не головой, а душой, и приходит к внутренней гармонии, а организм освобождается от «шлака» негативных эмоций.

Поделитесь информацией с другими

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
© 2017 Блог Натальи Бормотовой Здоровье и долголетие. Новосибирск