Меню стройности и здоровья

Меню стройности и здоровья — это индивидуальный план питания на неделю/месяц, составленный с учетом потребностей вашего организма на основе методов функциональной медицины (IFM, USA).

Идеальное решение для тех, кто хочет:
• уже с завтрашнего дня начать снижать вес;
• иметь четкий и понятный план действий;
• ощутить видимый результат уже за неделю.

Что такое «Меню стройности и здоровья»
• простые и вкусные рецепты блюд с продуктами (никаких экзотических и запрещенных продуктов), которые подходят именно Вам (на основании заполненной вами функциональной анкеты);
• 7 вариантов ежедневного меню, которые можно повторять несколько дней;
• отсутствие необходимости считать калории;
• список продуктов на неделю, которые будут нужны для приготовления блюд;
• советы, если вы едите в кафе, на даче или в гостях;
• перекусы, которые удобно взять с собой;
• по желанию — индивидуальные рекомендации по подключению необходимых витаминов и минералов (+1500р после заполненной вами функциональной анкеты).

Как это работает
• Шаг 1. Консультация специалиста (знакомство, диагностика, сбор информации по имеющемуся питанию, употребляемым продуктам, прохождение функционального опросника);
• Шаг 2. Составление меню в формате ПДФ;
• Шаг 3. По желанию: 2-я консультация, которая назначается через 1–2 недели после получения рациона: вопросы, коррекция меню при необходимости (+1500р).

Индивидуальное меню разрабатывается с учетом:
• ваших целей;
• состояния здоровья;
• привычек в питании;
• любимых и нелюбимых продуктов;
• физической активности;
• баланса по белкам/жирам/углеводам;
• пищевой непереносимости.

Состав меню
• вводная часть – общие правила питания – режим (в т.ч. и питьевой), промежутки между приемами пищи, коридор калорийности, рекомендованные способы приготовления пищи.
• сам рацион;
• рецепты блюд, которые входят в рацион;
• перечень монопродуктов, необходимых для данного рациона.

Результаты
• снижение веса;
• улучшение состояния кожи, волос и ногтей;
• увеличение энергии для выполнения ежедневных дел;
• повышение концентрации и работоспособности;
• формирование правильных пищевых привычек;
• умение ориентироваться в здоровой пище.

Цена: 4 000 р. 

Запись на консультацию или ответы на вопросы по услугам через администратора по номеру телефона: 8 (913) 772-50-85 (Whats App, Viber).

Поделитесь информацией с другими

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
© 2020 Блог Натальи Бормотовой Здоровье и долголетие. Новосибирск