Рисовое очищение от слизи для ЖКТ

Слизь – это термин, который часто используется как в западной, так и восточной медицинских системах.  Избыток слизи часто дает такие побочные эффекты как, головная боль непонятной этиологии, простуда и насморк, воспаление лёгких, ревматизм, фурункулы и некоторые другие.

В макробиотике существует интересный рецепт по удалению избытка слизи.

Ингредиенты: коричневый рис, вода.

Приготовление: 2 ст. ложки коричневого риса замочить на ночь, утром промыть и залить 1 ст.воды свежей водой. Поставьте на медленной огонь и дождитесь момент закипания, быстро снимите кастрюлю с плиты. Снова промойте, добавьте 1 ст. воды и доведите до кипения. Процедуру необходимо повторить 4 раза, после чего рис для чистки организма готов. Рис не солить, не подслащивать, ни с чем не смешивать.

Употребление: утром на голодный желудок вместо раннего завтрака съедайте по 1 ст. ложке риса. После чего нельзя есть и пить 3-4 часа. Рис будет плотный по своей текстуре, поэтому нужно будет тщательно жевать. Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой.

Во время чистки нужно потреблять большое количество воды (не менее 30мл на 1 кг веса) или овсяного отвара, большое количество зеленых листовых овощей.