Набираю несколько пациентов-добровольцев в группу под названием «Метаболический синдром»

Набираю несколько пациентов-добровольцев в группу под названием «Метаболический синдром» (далее по тексту сокращенно – МС). По итогам нашей с вами индивидуальной работы будет писаться медицинский научно-методический проект.

Работа с каждым участником –индивидуальная. Участники группы не знают друг о друге. Все рекомендации будут назначены индивидуально, согласно вашим особенностям и медицинским потребностям.

Количество мест ограничено.

Сроки: старт – февраль. Длительность – 3 мес.

К лету 2020г ожидаю от каждого участника – серьезных улучшений лабораторных анализов, самочувствия, а также снижения веса.

Требования к участникам:

1. Наличие избыточного веса (Индекс Массы тела > 30 (ИМТ = вес(кг)/рост(м)*2 или наличие Абдоминального ожирения (объём талии >94 (м), >80 (ж)).

2. Наличие хотя бы 2-х признаков нарушения углеводно-жирового обмена, подтверждённых лабораторно и физикально:
– повышенный уровень триглицеридов (≥ 1,7 ммоль/л) или повышенный уровень холестерина ЛПНП (> 3,0 ммоль/л);
– сниженный уровень ЛПВП: <1 ммоль/л (м), <1,3 ммоль/л (ж);
– повышенное артериальное давление хотя бы раз в месяц (≥ 130/85 мм рт. ст);
– повышенная концентрация глюкозы в крови натощак (>6,1 моль/л) или нарушение толерантности к глюкозе (глюкоза в плазме крови через 2 часа после нагрузки глюкозой в пределах ≥7,8 и ≤11,1 ммоль/л) или диагностированный СД 2 типа;
– альбуминурия – >20 мкг/мин или альб/кр >30 мг/г;
– ожирение печени по УЗИ.

3. Наличие твердой решимости освободиться от лишнего веса (цель, а не мечта).

4. Наличие высокого уровня дисциплины по выполнению всех рекомендаций и требований на протяжении всех 3х месяцев:
– ведение дневников (пищевого, спортивного, нутрицевтического) – ежедневно;
– регулярные встречи по видео/аудио связи (ватсап, вайбер, скайп) – 1й мес: еженедельно (4 встречи), 2й,3й месяц – через неделю (2 встречи ежемесячно). Всего за период программы: 8 личных встреч по видео/аудио связи;
– заполнение отчетов и опросников еженедельно;
– измерение различных показателей – ежедневых и еженедельных;
– прием необходимых препаратов ежедневно;
– высокая исполнительность пищевых рекомендаций и ограничений;
– выполнение лабораторных анализов (до и после программы).

5. Способность использовать гаджеты (заполнение пищевого дневника в программе-приложении смартфона, отправлять сообщения в мессенджеры, отчеты в заданной форме Гугл).

6. Готовность делать фотоотчеты- до и после программы (без лица).

! Если вы знаете, кому это может быть интересным, и можно порекомендовать, отправьте ссылку на это предложение как можно скорее, т.к. количество мест в февральской группе ограниченно.

Чем будем заниматься в индивидуальной программе:

1. Коррекция микробиоты кишечника
В последние годы ученые доказали взаимосвязь лишнего веса и кишечной микрофлоры. Эксперименты на мышах показали (2004г), что при пересадке фекалий (микрофлоры) от мышей с ожирением мышам-нормостеникам, через 2 недели мыши развивали ярко выраженную инсулинорезистентность и увеличивали массу жировой ткани на 60%. Также исследование 2006г показало, что независимо каким способом человек регулирует вес, автоматически вслед за этим синхронно меняется и микробиота.

2. Коррекция токсической нагрузки (детоксикация органов мишеней и внутриклеточных структур).
В последнее время в мировых научных медицинских кругах широко обсуждается одна из таких концепций патогенеза МС, как ассоциация хронического вялотекущего воспаления (неинфекционной природы) с инсулинорезистентностью и абдоминальным ожирением. Считается, что висцеральная жировая ткань сама вовлекается в процесс воспаления и ее клетки, находясь в метаболически активном состоянии, и способна синтезировать и выделять в кровь высокоактивные вещества адипокины, в том числе и провоспалительные цитокины, поддерживая таким образом системный воспалительный ответ. Было описано, что жировая клетка является как продуцентом этих патологических факторов, так и мишенью для них, куда притекают иммунные клетки (макрофаги, определенные виды лимфоцитов), подкрепляя это воспаление. Программа детоксикации – важный этап коррекции МС.

3. Коррекция нутритивного дисбаланса и дефицитарных состояний
Под нутритивным дисбалансом подразумеваются следующие нарушения пищевого поведения:
– избыточная калорийность; – избыток легких углеводов; – дефицит клетчатки; – употребление конечных продуктов гликации; – пищевые E-добавки; – избыток насыщенных, транс-, омега-6 и окисленных жиров (вызывают системное воспаление и нарушение кишечной микробиоты);
– дефицит макро (белки, полезные МНЖК и ПНЖК, сложные углеводы) и микронутриентов (в том числе изменение соотношения калия и натрия, магний, цинк и др); – пищевая непереносимость; – нарушение режима питания (перед сном, большие пропуски, частые перекусы).
Все эти вопросы мы последовательно разберем и внедрим в жизнь, в соответствии с индивидуальными приоритетами вашего организма.

4. Коррекция гиподинамии
Будем подбирать вместе с вами наиболее подходящую по возможностям и рабочему графику физическую активность, и постепенно повышать планку.

5. Стрессменеджмент
В обязательном арсенале по коррекции МС должна идти работа со стрессом, настроем и своими ограничивающими убеждениями. Вместе с вами мы разберёмся и с этими вопросами.

6. Генетическая предрасположенность
Если у Вас будет желание и финансовая возможность, вы сможете сделать специальный генетический тест, который даст ответы на многие вопросы, связанные с вашим здоровьем и лишним весом.
В настоящее время всё большее внимание уделяется изучению молекулярно-генетических основ развития абдоминального ожирения и метаболического синдрома. Имеются данные, свидетельствующие об ассоциации связи МС и ожирения с полиморфными (измененными) вариантами некоторых генов, продукты экспрессии которых играют важную роль в регуляции углеводного и липидного обменов.

Мы будем действовать максимально комфортно, постепенно и сбалансированно, но во время программы будет нельзя: принимать алкоголь и есть запрещенные продукты.

Если у вас появились вопросы, напишите мне (директ в Инстаграмм, ВК, ФБ или ватсап 8-913-7725085) и запишитесь на предварительную бесплатную консультацию.

Финансовая сторона программы:

Данная программа требует не только усилий воли, но и финансовых затрат, несмотря на то, что мои услуги в этой программе стоят со скидкой 50%.
Предполагается, что вы затратите:
– Прохождение обследований (15-35 000 т.р. в зависимости от наличия свежих обследований, потребностей, а также от того, будет ли возможность сделать генетический тест (18 т.р). Генетический тест позволит определиться со стратегией обращения с вашим организмом самым наилучшим образом. Но если такой возможности нет, будем действовать без него).
– Прием препаратов (аптека, iHerb) – 10-30 т.р. за весь период, в зависимости от результатов ваших обследований, потребностей.
– Услуги индивидуального консультанта, медицинского наставника* программы: диагностика, интерпретация результатов, назначение индивидуальной программы, коррекция программы в случае необходимости, 8 встреч, поддержка на протяжении всего курса:
СПЕЦЦЕНА для участников данной программы – 25 000р. (Обычная стоимость данной программы вне научного проекта- 45 000 руб.) Для семейных пар/ если приводите друга – 20 000р*2= 40 000р.
– Дополнительная мотивация на результат: вы оплачиваете дополнительную+N cумму (по договоренности на консультации), которая будет возвращена вам обратно по истечению 3х месяцев при получении поставленного  результата (вес, объёмы), в соотношении от % выполненного результата: 100% выполненный результат – возврат денег 100%, 40% выполненный результат – возврат денег 40%.

Условия оплаты:
1й платеж: 80% от стоимости услуг индивидуальных консультаций до начала обследований и заполнений анкеты и опросников.
2й платеж – 20% перед 5й консультацией (через месяц после старта).

Перед началом работы: обязательный созвон-знакомство с друг другом, ответы на мои и ваши вопросы (готова брать только тех, кому реально могу помочь при вашем стопроцентном включении).

* Куратор (диетолог, нутрициолог, эксперт по оздоровительным практикам) программы:

Бормотова Наталья Александровна – специалист интегральной медицины, эксперт в области  западной и восточной медицины, нутрициолог, специалист по китайской медицине, фитотерапевт, иглорефлексотерапевт, йога-терапевт.

Уже более 10 лет занимаюсь коррекцией различных патологических состояний здоровья через питание, нутрицевтики, оздоровительные практики. Помогаю выйти из круговорота постоянного плохого самочувствия , хронических болезней и мытарств по врачам.

Хотите в программу? Напишите мне (директ в Инстаграмм, ВК, ФБ или ватсап 8-913-7725085) чтобы записаться на предварительное общение-знакомство.