Зелёный суп с лимоном для печени

Лечебный эффект:

Это отличный суп для очищения печени. Здесь собраны продукты, которые тропны этому органу. В целом, суп будет полезен для всех людей, которые подвергаются какой-либо интоксикацией (прием химических препаратов, алкоголь, курение, не правильное питание).

Один из лечебных вариантов – выпивать в день 2 стакана отвара (можно не добавлять крупу).

Ингредиенты:

Огурец – 1шт,

Кабачок – 2 шт маленьких,

Брокколи – ½ головки,

Листья салата – 8-10 листов,

Зелёный лук – 5 стеблей,

Сельдерей – 1 корень + листья,

Цикорий салатный (эндивия) – ½ шт,

Китайская капуста – 5-7 листьев,

Пророщенные злаки (пшеница, альфальфа или др.) – 3-4 столовые ложки,

Петрушка- 10 веточек,

Кинза -10 веточек,

Водоросли Вакаме – замочить в воде на 5 минут, промыть и нарезать перед добавлением в суп.

4 литров воды

1 стакан заранее отваренной перловки или цельного риса.

Способ приготовления:

Нарезать овощи и зелень.

Сложить все овощи и зелень в кастрюлю, залить воду, довести до кипения и добавить немного гималайской или морской соли, смесь перцев и чайную ложку куркумы.

Варить 10 минут.

В готовый суп добавить свежевыжатый лимонный сок по вкусу.

Приятного аппетита и будьте здоровы)